坊’s Station

腰痛ウィークデー

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なんともいえず腰の痛みを堪え
はや二月が過ぎました。

堪えられなかったのでネットで
ツボを調べました。
まず膝裏に一カ所
外くるぶしとアキレス腱の間に一カ所
足裏土踏まずに一カ所
モモとお尻の境目に一カ所
腰に二カ所

なんとも沢山ありまして
3秒押して3秒ブレイクが一般的な様です
急な腰痛で動けなくなった場合でも効くのがね
あるんよ
上のどれかひとつに。
意外とね
痛み和らぎます
お試しあれ
毎日続ける事に意味があるんですって
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by Bowssation | 2010-04-12 12:18 | 日記
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