坊’s Station

減量記

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サヨナラ80代
70代突入まであと少し!
今週も静養中のため特に動かず。
食事も特に制限をせず、でもなるべく野菜中心に。
そして遅い時間の炭水化物に気をつけてますね。

23時でも平気で肉とか食べるけど、炭水化物はとらずに…
って食事が最近多いですね

とにかく脂肪が落ちてると信じたい。
そろそろ再開しようかな…
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by Bowssation | 2007-10-22 14:03 | 日記
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